気持ちの切り替えの仕方

さいたま市の株式会社とちたまです。
連休が明けて本日から仕事がはじまります。
連休明けに憂鬱になる方もおられると思いますが、私なりの気持ちの切り替え方をお伝えいたします。

それは、「今週の予定をびっしり入れる」です。
気持ちが憂鬱になったとしても、予定を沢山入れてしまえばやらざる負えないという戦法です。
しかも、今週は自分に厳しくするのがポイントです。

自分に厳しくしながら、予定をこなし、気持ちを切り替えていく。
そして土日にご褒美として好きなだけだらける。

理想的です！

一部のニュースでは連休明けに退職代行が増えるという報道がありましたが、そんな気持ちになれないくらい予定を入れることで前向きになれると思います。

今週も張り切ってがんばりましょう！